• 申請外勞、申請看護、申請女傭找萬有,我們提供萬有的服務,萬有的優質人力服務!
  • 免費諮詢專線:0800-084-568
  • (07)384-5692
  • wanyow168@gmail.com

最新消息

心臟守衛戰 健康好習慣【預防心血管疾病】-多國語言版

30

8月

防治宣導

心臟守衛戰 健康好習慣【預防心血管疾病】-多國語言版

▍心臟守衛戰 健康好習慣 想要有強壯的心臟,就從做這些事開始 •均衡飲食-選擇低油、低糖、低鹽、高纖的食物 •規律運動-每週運動累積至少150分鐘 •充足睡眠-每日睡足7-9小時 •適當腰圍-男性腰圍<90cm 女性腰圍<80cm •拒菸戒酒-吸菸、喝酒會讓血壓血脂升高,對心臟血管造成不良影響 預防三高 •血壓<140/90mmHg •空腹血糖值<126mg/dL •低密度脂蛋白膽固醇<160 mg/dL   英文版 ▍Healthy life habits for a healthy heart If you want a healthy heart start with the following: •Balanced diet-Choose foods that are low in oil, sugar, salt and high in fiber •Regular exercise-Exercise for a minimum of 150 minutes per week •Adequate sleep-Sleep for 7-9 hours per day •Healthy waistline-Men <90cm Women <80cm •Do not smoke or drink-Smoking and drinking causes high blood pressure and high blood lipids which have an adverse effect on the blood vessels in the heart Preventing the three highs •Blood pressure<140/90mmHg •Glucose, fasting<126mg/dL •Low density lipoprotein-Cholesterol<160 mg/dL   印尼文版 ▍Kebiasaan Sehat dan Pertempuran Melindungi Jantung Ingin memiliki jantung yang kuat,mulailah dengan melakukan hal-hal berikut •Pola Makan Seimbang-Memilih makanan rendah lemak, rendah gula, rendah garam, dan tinggi serat •Olahraga Teratur-Berolahraga setidaknya 150 menit setiap minggu •Tidur yang Cukup-Tidur 7-9 jam setiap hari •Lingkar Pinggang Ideal-Lingkar Pinggang Pria<90cm Lingkar Pinggang Wanita<80cm •Berhenti Merokok dan Minum Alkohol-Merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar lemak dalam darah, serta berdampak buruk pada pembuluh darah jantung Pencegahan Tekanan Darah Tinggi Gula Darah Tinggi, Kolesterol Tinggi •Tekanan darah<140/90mmHg •Gula darah puasa normal<126mg/dL •Kolesterol LDL<160 mg/dL   越南文版 ▍Cuộc chiến bảo vệ trái tim và thói quen lành mạnh Muốn có một trái tim mạnh mẽ, hãy bắt đầu bằng những việc làm này •Chế độ ăn uống cân bằng-Chọn thực phẩm ít dầu, ít đường, ít muối và nhiều chất xơ •Tập thể dục đều đặn-Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần •Ngủ đủ giấc-Ngủ 7-9 tiếng mỗi ngày •Vòng eo phù hợp-Vòng eo nam giới <90cm Vòng eo nữ giới <80cm •Cai thuốc và rượu-Hút thuốc lá và uống rượu sẽ làm tăng huyết áp và mỡ máu, gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Phòng ngừa 3 cao •Huyết áp<140/90mmHg •Chỉ số đường huyết khi đói<126mg/dL •Chỉ số LDL Cholesterol<160 mg/dL   泰文版 ▍ปกป้องดูแลหัวใจสร้างความเคยชินที่ดีต่อสุขภาพ  อยากมีหัวใจที่แข็งแรง ต้องเริ่มจากสิ่งเหล่านี้  •โภชนาการที่สมดุล-เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ น้ำตาลต่ำ เกลือต่ำและไฟเบอร์สูง •ออกกำลังเป็นประจำ-ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที •นอนหลับอย่างเพียงพอ-วันละ 7-9 ชม •รอบเอวพอเหมาะ-ผู้ชายเส้นรอบเอว <90 ซม. ผู้หญิงเส้นรอบ เอว <80 ซม. •ไม่สูบบุหรี่และดื่มสุรา-สูบบุหรี่และดื่มสุราทำให้ความดันโลหิตและไขมันในเลือดสูงขึ้น ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดหัวใจ การป้องกันความดัน น้ำตาลและไขมันในเลือดสูง •ความดันโลหิต<140/90 มิลลิเมตรปรอท •น้ำตาลในเลือดขณะท้องว่าง<126 มิลลิกรัม/เดซิลิตร  •คอเลสเตอรอลLDL<160 มิลลิกรัม/เดซิลิตร  

守護您健康的鄰居好醫師【分級醫療】-多國語言版

30

8月

防治宣導

守護您健康的鄰居好醫師【分級醫療】-多國語言版

▍守護您健康的鄰居好醫師 分級醫療核心理念 一般症狀先找附近熟悉病史的基層院所醫師看診→經由醫師專業評估有轉診需求→醫師協助確認轉診,對症就醫 為什麼看醫生要「分級醫療」? 健保醫療資源有限,為讓醫學中心及區域醫院回歸急重症醫療照護及新醫療技術研究,提高醫療服務效率與品質   英文版 ▍Local doctors look after your health Core principle of prioritized medical treatment In most cases individuals should go to a local hospital and get a diagnosis from a doctor familiar with their medical history→The doctor conducts a professional assessment and makes a referral→The doctor confirms the referral and treatment is administered based on presenting symptoms Why does seeing a doctor involve prioritized medical treatment? Health insurance medical treatment resources are finite. Medical centers and regional hospitals are encouraged to focus on emergency medical care and new medical technology research to enhance the efficacy and quality of treatment   印尼文版 ▍Dokter Klinik Terdekat Melindungi Kesehatan Anda Konsep Inti Dari Tahapan Pelayanan Kesehatan Gejala umum lebih baik diperiksa oleh dokter di fasilitas primer terdekat dan familiar dengan riwayat penyakit Anda→Setelah dievaluasi oleh dokter dan menentukan diperlukan rujukan→Sang dokter akan membantu pasiern yang dirujuk mendapatkan pengobatan dan perawatan dengan benar dan sesuai Mengapa perlu menerapkan “Tahapan Pelayanan Kesehatan” saat pergi ke dokter? Sumber daya layanan kesehatan asuransi kesehatan nasional terbatas, dan agar rumah sakit pusat dan daerah dapat berfokus pada penanganan kasus darurat dan berat, serta penelitian teknologi medis baru, guna meningkatkan efisiensi dan kualitas layanan kesehatan.   越南文版 ▍Bác sĩ hàng xóm tốt bụng bảo vệ sức khỏe của bạn Khái niệm cốt lõi của việc phân cấp chăm sóc y tế  Nếu bạn có triệu chứng bình thường, trước tiên vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ từ cơ sở y tế gần nhà, người quen thuộc với bệnh sử của bạn.→Có nhu cầu chuyển tuyến sau khi được sự đánh giá chuyên môn của bác sĩ.→Bác sĩ hỗ trợ xác nhận giấy chuyển tuyến để được điều trị y tế thích hợp. Tại sao cần phải “phân cấp chăm sóc y tế” khi đi khám bệnh? Nguồn lực điều trị theo chế độ bảo hiểm y tế còn hạn chế. Để cho các trung tâm y tế và bệnh viện khu vực có thể tập trung chăm sóc y tế cấp tính và chứng bệnh nặng, cũng như nghiên cứu công nghệ y tế mới, nâng cao hiệu quả và chất lượng dịch vụ y tế.   泰文版 ▍แพทย์ประจำคลินิกใกล้บ้านช่วยดูแลสุขภาพของท่าน  หลักการสำคัญของการรักษาพยาบาลที่เป็นขั้นตอน  โรคทั่วไปให้เข้ารับการรักษาในคลินิกหรือสถานพยาบาลปฐมภูมิใกล้บ้านก่อน→แพทย์เฉพาะทางวินิจฉัยว่าจำเป็นต้องส่งต่อผู้ป่วย→แพทย์ช่วยรับรองการส่งต่อผู้ป่วยเพื่อรักษาอย่างถูกวิธี ทำไมต้องมีระบบ “การรักษาพยาบาลที่เป็นขั้นตอน”? ทรัพยากรของระบบประกันสุขภาพมีจำกัดเพื่อให้ศูนย์การแพทย์และโรงพยาบาลประจำภูมิภาครักษาพยาบาลผู้ป่วยวิกฤตและวิจัยเทคโนโลยีทางการแพทย์ ซึ่งจะเป็นการยกระดับประสิทธิภาพและคุณภาพของการบริการทางการแพทย์ให้สูงขึ้น

篩C肝 很簡單【C肝篩檢與防治】-多國語言版

14

8月

防治宣導

篩C肝 很簡單【C肝篩檢與防治】-多國語言版

▍篩C肝 很簡單 •抽血即可篩檢 •易導致肝癌,請立即治療不能拖 •新型C肝口服藥物健保有給付,只需服用2-3個月,治癒率超過98%   英文版 ▍Hepatitis C screening is simple •Draw blood for screening •Hepatitis C can cause liver cancer, seek immediate treatment •New hepatitis C medicine is covered by national health insurance. Taken for 2-3 months the recovery rate is 98%.   印尼文版 ▍Tes Skrining Hepatitis C Sangat Mudah •Skrining bisa dilakukan dengan tes darah. •Hepatitis C dapat menyebabkan kanker hati, segera obati dan jangan ditunda. •Obat oral terbaru untuk Hepatitis C ditanggung oleh asuransi kesehatan, hanya perlu dikonsumsi selama 2-3 bulan, dengan tingkat kesembuhan lebih dari 98%.   越南文版 ▍Sàng lọc viêm gan C Rất đơn giản •Có thể sàng lọc bằng cách lấy máu •Dễ dẫn đến ung thư gan, hãy điều trị ngay, không được chậm trễ. •Thuốc điều trị viêm gan C dạng uống mới được bảo hiểm y tế chi trả, chỉ cần uống 2-3 tháng, tỷ lệ khỏi bệnh trên 98%.   泰文版 ▍การตรวจคัดกรองไวรัสตับอักเสบซีง่ายมากๆ •แค่เจาะเลือดก็ตรวจได้แล้ว •เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับ โปรดรีบรักษาอย่าประวิงเวลา •ใช้ประกันสุขภาพเบิกยารักษาโรคตับอักเสบซีชนิดใหม่ได้ กินยาแค่ 2-3 เดือน ก็สามารถรักษาให้หายได้มากกว่า 98%  

勿隨意把個人證件提供給別人【個資保護無國界】-多國語言版

14

8月

防治宣導

勿隨意把個人證件提供給別人【個資保護無國界】-多國語言版

▍勿隨意把個人證件提供給別人 小心被利用來做壞事,連累你受法律懲罰 A:填資料就可以辦免費手機,給居留證影本還會送小禮物耶! B:可是身分資料不可以隨便給別人…… A:沒關係,我是你朋友啊 B:可是…… 小心!請千萬不要上當! 以免身分資料被歹徒拿來做壞事!   英文版 ▍Do not give other people access to your personal documents Lending other people personal documents could result in them being used to commit crimes opening you to legal penalties A:If you fill in this form you get a free cellphone, provide a photocopy of your alien resident certificate and receive a small gift. B:But you shouldn’t give personal documents to others ... A:That’s ok, we’re friends. B:But ... Be vigilant, don’t get tricked Make sure your personal data cannot be used by criminals to break the law   印尼文版 ▍Jangan Sembarangan Memberikan Dokumen Pribadi kepada Orang Lain Hati-hati, bisa disalahgunakan untuk melakukan tindakan kejahatan yang membuat Anda terjerat hukum A:If you fill in this form you get a free cellphone, provide a photocopy of your alien resident certificate and receive a small gift. B:But you shouldn’t give personal documents to others ... A:That’s ok, we’re friends. B:But ... Hati-hati! Jangan sampai tertipu! Jangan sampai data identitas Anda digunakan oleh penjahat untuk melakukan tindakan kejahatan!   越南文版 ▍Đừng tùy tiện cung cấp tài liệu cá nhân cho người khác Hãy cẩn thận kẻo bị lợi dụng làm điều xấu,liên lụy bị pháp luật trừng phạt. A:Chỉ cần điền thông tin là có thể nhận được một chiếc điện thoại di động miễn phí, đồng thời sẽ nhận được một món quà nhỏ nếu cung cấp bản sao thẻ cư trú của mình. B:Nhưng thông tin nhận dạng cá nhân không được tùy tiện cung cấp cho người khác..... A:Không sao đâu, tôi là bạn của bạn mà. B:Nhưng mà... Cẩn thận! Đừng để bị lừa! Nếu không, thông tin nhận dạng sẽ bị bọn tội phạm sử dụng để làm việc xấu.   泰文版 ▍อย่าให้ เอกสารสำคัญประจำตัวแก่ผู้อื่น ระวังถูกนำไปใช้ทำสิ่งผิดกฎหมาย ท่านอาจเจอโทษหนัก A:แค่กรอกข้อมูลก็จะได้รับมือถือฟรีถ้าให้สำเนาบัตร ARCจะมีของรางวัลให้ด้วยนะ! B:แต่ข้อมูลเอกสารสำคัญประจำตัว จะเอาไปให้คนอื่นไม่ได้…… A:ไม่เป็นไรหรอกผมเป็นเพื่อนคุณนะ B:แต่ว่า…… ระวัง!อย่าหลงเชื่อเป็นอันขาด! มิฉะนั้นข้อมูลส่วนบุคคลจะถูกนำไปใช้ทำสิ่งผิดกฎหมาย!

 外籍家庭看護工不可做侵入性醫療行為

14

8月

法令政策

外籍家庭看護工不可做侵入性醫療行為

▌ 外籍家庭看護工不可做侵入性醫療行為 外籍家庭看護工不可進行抽痰和打針等「侵入性」醫療行為,需由專業有執照的醫護人員執行,以保障病人的健康與安全。 請雇主與仲介們注意! 根據法規,外籍家庭看護工只能對被照顧者口腔內(懸壅垂之前)或人工氣導管內的分泌物進行清潔、抽吸或移除 若要求看護工進行侵入性醫療行為不僅違法,也可能帶來嚴重的健康風險。 保障外籍家庭看護工的工作環境,不僅是法律要求,也是每位雇主和仲介的責任。   Foreign Domestic Caregivers Are Prohibited from Performing Invasive Medical Procedures Foreign domestic caregivers are prohibited from performing invasive medical procedures such as suctioning or injections. These tasks must be carried out by licensed healthcare professionals to ensure the health and safety of the patient. ★Attention to Employers and Agencies! According to regulations, foreign domestic caregivers are only allowed to clean, suction, or remove secretions from the oral cavity (before the uvula) or from an artificial airway tube. Requiring caregivers to perform invasive medical procedures is not only illegal but also poses serious health risks. ★Protecting the work environment of foreign domestic caregivers is not only a legal requirement but also the responsibility of every employer and agency.

跟蹤騷擾防制法已於111年6月1日施行【職場不法侵害預防-跟騷法】-多國語言版

14

8月

法令政策

跟蹤騷擾防制法已於111年6月1日施行【職場不法侵害預防-跟騷法】-多國語言版

▍跟蹤騷擾防制法已於111年6月1日施行 職場跟蹤騷擾也是雇主預防執法不法侵害的樣態 下列各種都是跟蹤騷擾行為樣態: •監視觀察 •尾隨接近 •寄送物品 •冒用個資 •不當追求 •妨害名譽 •通訊騷擾 •歧視貶抑 若您遇到這些狀況,可通知職場專責部門人員,或透過1955專線尋求協助   英文版 ▍The Stalking and Harassment Prevention Act was introduced on June 1, 2022 Employers are responsible forpreventing unlawful infringements in the workplaceincluding stalking and harassment The following are types ofstalking and harassment: •Monitoring andobserving •Following and getting too close to someone •Sending gifts •Fraudulently using someone else’spersonal information •Improper pursuit •Offenses against reputation •Communicationharassment •Discrimination and belittling If you encounter any of the above behavior inform someone in the relevant department at your place of work or call the 1955 Hotline for assistance   印尼文版 ▍Hukum Pelecehan Penguntitan Telah Diberlakukan sejak 1 Juni 2022 Pelecehan penguntitan di tempat kerja juga adalah bentuk pelanggaran yang harus dicegah olehpemberi kerja  Di bawah ini adalah berbagai bentuk tindakan pelecehan penguntitan: •Mengawasi dan observasi  •Mengikuti dekat •Mengirimkan barang •Menggunakan informasi pribadi  •Pengejaran tidak pantas •Merusak reputasi •Pelecehan komunikasi  •Diskriminasi dan meremehkan Jika Anda menghadapi situasi tersebut di atas, maka dapat menghubungi staf divisi khusus di tempat kerja meminta bantuan melalui saluran khusus 1955   越南文版 ▍Luật phòng ngừa theo dõi và quấy rối đã được thực thi vào ngày 1/6/2022 Theo dõi và quấy rối tại nơi làm việc là hành vi vi phạm pháp luật Sau đây là các hình thức theo dõi và quấy rối: •Giám sát, quan sát •Theo dõi và tiếp cận •Gửi quà tặng •Sử dụng gian lận thông tin cá nhân •Theo đuổi không đúng cách •Xúc phạm danh dự •Quấy rối bằng phương tiện điện tử •Phân biệt đối xử, gièm pha Nếu gặp phải những tình huống này, bạn có thể thông báo cho nhân viên bộ phận chuyên môn tại nơi làm việc  hoặc yêu cầu giúp đỡ qua đường dây nóng 1955   泰文版 ▍กฎหมายป้องกันการสะกดรอยติดตามรังควาน เริ่มมีผลบังคับใช้ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2565 เป็นต้นมา นายจ้างมีหน้าที่ปฏิบัติตามกฎหมายและป้องกันการสะกดรอยติดตามรังควานในสถานที่ทำงาน พฤติกรรมดังต่อไปนี้ถือเป็นการสะกดรอยติดตามรังควาน : •เฝ้าติดตาม •เดินตาม •ส่งสิ่งของให้ •แอบใช้ข้อมูลส่วนบุคคล •ตามตื้อจีบ •ทำลายชื่อเสียง •ส่งข้อความรังควาน •ดูถูกเหยียดหยาม หากท่านประสบกับสภาพการณ์เหล่านี้สามารถแจ้งพนักงานบริษัท ที่รับผิดชอบโดยตรงหรือโทรขอความช่วยเหลือจากสายด่วน 1955